Programas

GB-NO GI

GB No-Gi

Jiu-Jitsu sem kimono, com dinamismo e controle.

Jiu-Jitsu sem kimono, com técnica, velocidade e estratégia.
As aulas de No-Gi da Gracie Barra Quebra-Mar Santos apresentam uma forma dinâmica de praticar Jiu-Jitsu, sem o uso do kimono, permitindo explorar diferentes estratégias de controle, movimentação e finalização.
Sem as pegadas tradicionais do kimono, o treinamento exige maior atenção ao posicionamento, controle corporal, pressão, mobilidade e tempo de reação. As aulas trabalham situações de luta em pé e no chão, desenvolvendo habilidades que podem ser aplicadas tanto no treinamento quanto em competições de No-Gi.
O programa é indicado para praticantes de diferentes níveis e proporciona uma experiência de treinamento dinâmica e desafiadora, contribuindo para ampliar o repertório técnico e a capacidade de adaptação do aluno.
O que você desenvolve nas aulas de No-Gi?
  • Técnicas de controle e domínio sem o kimono
  • Quedas e entradas para o jogo de chão
  • Passagens de guarda e raspagens
  • Transições e movimentações
  • Finalizações e defesas
  • Velocidade, mobilidade e tempo de reação
  • Estratégia e adaptação durante a luta
O No-Gi complementa o treinamento tradicional de Jiu-Jitsu e oferece novas possibilidades para quem deseja evoluir tecnicamente, melhorar seu condicionamento e explorar uma dinâmica diferente de combate.
Venha treinar No-Gi e descubra uma nova forma de vivenciar o Jiu-Jitsu.

Dias e horários

Quarta

  • 06:00 – 07:00
  • 07:30 – 08:30
  • 12:00 – 13:00
  • 18:00 – 19:00
  • 20:00 – 21:00

Sexta

  • 06:00 – 07:00
  • 18:00 – 19:00

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